Je hezké udělat něco milého pro milého člověka. Poměrně přímočará, ale ne nejběžnější možnost, jak povzbudit člověka, je vstát brzy a uvařit zdravou snídani lákavou pro ústa.
Je to nutné
- tvaroh - 100 g,
- sýr - 30 g,
- kuřecí vejce - 3 ks,
- olivový olej - 1 polévková lžíce
- česnek - 1 plátek,
- zelení - 3-4 větve,
- sůl podle chuti
- pomerančový džus - 1 polévková lžíce.
Instrukce
Krok 1
Nastrouhejte sýr na jemném struhadle. Tvaroh roztlačte, přidejte vařený sýr, promíchejte. Oloupejte česnek, rozdrťte ho a nakrájejte nadrobno. Smíchejte s tvarohovou hmotou. Plnění snídaně je připraveno.
Krok 2
Jděte do toho a připravte si snídani. Na pánvi rozpálíme olivový olej, nalijeme vaječnou směs. Na obou stranách osmažte vaječnou placku.
Krok 3
Připravenou náplň položte na horkou omeletu. Zabalte jakoukoli možnost, obálku nebo slámu.
Krok 4
Dále položte na pěkný talíř. Zelení s větvičkami buď položte na misku, nebo je nasekejte. Podávejte čerstvou snídani s džusem.
