Na světě obrovské množství lidí různého věku zbožňuje sladkosti. Nyní existuje obrovské množství různých dezertů a lahůdek, které uspokojí i toho nejnáročnějšího labužníka. Ale mezi všemi těmito odrůdami existují sladkosti, které jsou obzvláště škodlivé pro lidské zdraví.
Hlavní škodou jakéhokoli sladkého produktu je zpravidla to, že je bohatý na cukr. A cukr, jak víte, negativně ovlivňuje nejen postavu, ale také zdraví, výkonnost vnitřních orgánů a systémů. Kromě toho moderní občerstvení ve svém složení stále častěji obsahuje škodlivé nečistoty: konzervační látky, příchutě, různé příchutě atd. Na jaké sladkosti byste si měli dávat velký pozor?
7 nejvíce škodlivých a nebezpečných sladkých potravin
Nugát a turecký med. Východní sladkosti jsou oblíbenou pochoutkou mnoha lidí. Navzdory vysokému obsahu cukru však bojují s hladem velmi špatně, zatímco riziko získávání dalších kilogramů z aktivního používání těchto produktů je extrémně vysoké. Nadměrné množství nugátu nebo tureckého potěšení ve stravě může vyvolat cukrovku nebo závažné akné. Tyto produkty jsou přísně kontraindikovány pro lidi s pankreatitidou. Orientální cukrovinky navíc představují určité nebezpečí, protože v moderních výrobcích je velmi málo přírodních ingrediencí. Jsou nahrazovány umělými přísadami, chemickými příchutěmi. Nadbytek toho může negativně ovlivnit vaši pohodu.
Nějaký bonbón. Poškození těchto výrobků spočívá především v tom, že takové sladkosti mohou velmi snadno poranit sliznice úst, poškrábat dásně. Děti by jim proto měly být věnovány s opatrností a dbejte na to, aby děti takové bonbóny nehryzily, protože není lámání zubů na lízátkách vůbec obtížné. Tyto sladkosti obsahují spoustu umělých příchutí a cukru. Vzhledem k tomu, že se rozpouštějí velmi dlouho, přitahuje různé patogenní bakterie, které mohou pronikat z úst do těla a způsobit různé záněty a bolestivé stavy.
Tabulky čokolády. Taková pochoutka, pokud ji budete jíst velmi aktivně, může vést k problémům s krevními cévami a srdcem, k rozvoji onemocnění pankreatu a ke zvýšenému riziku cukrovky. Ve složení sladkých tyčinek není vláknina, prakticky neexistují žádné užitečné prvky a vitamíny. Jsou však bohaté na tuky a rychlé sacharidy. Tato kombinace negativně ovlivňuje výkon mozku, zvyšuje hrozbu obezity. Škoda čokoládových tyčinek spočívá ve skutečnosti, že po jejich požití se pocit hladu velmi rychle vrátí.
Kukuřičné tyčinky a různé vafle. Tyto potraviny jsou plné trans-tuků. Obsahují různé látky, které se v průběhu času hromadí v lidském těle a mohou vést k rozvoji rakoviny. Kousky vaflí a kukuřičných tyčinek nenápadně uvíznou mezi zuby a jejich čištění je někdy velmi obtížné. Je snadné uhodnout, že podobná situace, která se pravidelně opakuje, vyvolává zvýšení počtu škodlivých bakterií v ústní dutině, vede k problémům se zuby a dásněmi. Navíc tyto pochoutky - zejména vafle - mají vysoký obsah kalorií. Nesycují po dlouhou dobu, energie z nich se rychle spotřebuje, ale přibývání nadbytečných kilogramů je velmi možným výsledkem zneužívání škodlivých vaflí a kukuřičných tyčinek.
Chalva. Zdá se, že tento produkt vypadá co nejpřirozeněji, protože chalva může vážně poškodit lidské tělo. Tato sladkost však může obsahovat hodně kadmia, umělých sladkých přísad. Některé produkty také obsahují GMO.
Karamela a ovocná karamelka. Tyto lahůdky jsou primárně škodlivé pro zuby. Velmi snadno zničí zubní sklovinu, ze zvlášť lepivé karamelky můžete zcela zůstat bez výplní. Tyto sladké výrobky vytvářejí ideální podmínky pro činnost škodlivých mikroorganismů v ústní dutině. Proto se zvyšuje riziko zánětlivých procesů ovlivňujících dásně. Kromě toho mohou mikroby vstoupit do zažívacího traktu a způsobit vážné narušení jejich práce. Butterscotch a toffee, včetně podmíněně přírodních (ovoce, bobule), jsou velmi hojně dochucovány cukrem a ochucovadly. To negativně ovlivňuje tělesnou hmotnost a může vést k obezitě, pokud se takové sladkosti konzumují ve velkém množství a pravidelně.
Žvýkací marmeláda. Tyto sladké výrobky obsahují nejen moře cukru a specifické příchutě, které mohou ovlivnit pohodu člověka. Často obsahují kyselinu citronovou, která má destruktivní účinek na zubní sklovinu. Nadměrná konzumace gummies nevyhnutelně vede k zubnímu kazu a dalším zubním problémům.
