Meloun je jedním z nejneobvyklejších bobulí. A působivá velikost je docela úměrná prospěšným látkám obsaženým v buničině a kůře. Meloun, který dozrál v polovině srpna, se stal na několik týdnů skvělým pomocníkem pro jakýkoli organismus.
Jak si vybrat a co dělat?
Meloun je zelené pruhované bobule. Správný meloun by měl být tmavě zbarvený, bez červených měkkých oblastí, hlasitě cvakat a mít nepříliš suchou stopku (ocas).
V některých zemích existuje jakýsi bezsemenný meloun. U semen je to ale užitečnější, protože obsahují oleje, které vám umožní vařit aromatický džem z melounu. Kůry bobulí jsou naplněny a získá se vynikající nápoj pro hubnutí. Kandovaný meloun lze jíst i při vysoké hladině cukru v krvi.
Akce přijata
Obrovský obsah tekutin ve vodních melounech vám umožňuje nejen uhasit žízeň, ale také pomoci stimulovat ledviny a přinutit je pracovat v plné síle. Meloun navíc obnovuje rovnováhu vody a soli, normalizuje metabolismus a nasycuje buňky kyslíkem. Kyselina listová nezbytná pro tělo bude mít také příznivý účinek na chemické procesy v těle, reguluje intenzitu tvorby krve.
Železo obsažené v melounech (mimochodem, více jich je pouze v listech salátu) pomůže vyrovnat se s anémií (nedostatek hemoglobinu). Takovou pomoc často potřebují těhotné a kojící ženy.
Lidé trpící diabetes mellitus toto bobule ocenili a zavedli do stravy díky stravitelné fruktóze a možnosti hýčkat se „správným“sladkým. A přítomnost vlákniny ve vodních melounech pomůže očistit tělo od toxinů a toxinů, zhubnout a normalizovat stav cévního systému, odstranit cholesterol, což je zvláště důležité při detekci aterosklerózy a artritidy.
Bohatý obsah vitamínů (C, B2, B1, PP) je zaměřen hlavně na udržení celkového tonusu a omlazení těla.
Buničina zralého melounu snižuje kyselost a zklidňuje exacerbaci gastritidy, léčí játra. A použití melounu v různých dietách jen dokazuje jeho pozitivní účinek na žaludek a schopnost očistit tělo. Je třeba poznamenat, že meloun také pomáhá při hypertenzi, normalizuje krevní tlak.
V kosmetologii
Pleťové masky vyrobené z dužiny melounu a džusu již dlouho prokázaly, že mají zvlhčující a zpevňující účinek.
Mnoho celebrit si čistí zuby pastou s přídavkem melounové dřeně, která zvyšuje bělící účinek.
Semena melounu, rozdrcená a smíchaná s vodou, mohou také pokožku zbavit akné, vyrážek a rozšířených pórů.
V mnoha aspektech se pozitivní účinek melounu na zdraví a krásu stává evidentním a využívá se při tvorbě lidových a speciálních prostředků.
