Čínské čaje na hubnutí si získávají stále větší oblibu. Jejich rozmanitost je skvělá, ale ne všechno nabízené zboží je stejně užitečné a efektivní. Abyste nenarazili na padělek, musíte pečlivě vybrat produkt se zaměřením na obal, výrobce, složení čaje a cenovou kategorii.
Instrukce
Krok 1
Nejoblíbenější čínské čaje jsou oolong a puer. Pu-erh je nápoj s příjemnou chutí, který se časem nezhoršuje. Chcete-li vařit, nalijte konvici horkou vodou, přidejte 1 lžičku. čaj a podlejte vodou přivedenou k varu, ale nevařenou. Necháme 5 minut sedět a konzumujeme bez přidaného cukru.
Krok 2
Čaj Pu-erh a oolong vám mohou pomoci zhubnout. K tomu dochází v důsledku několika procesů probíhajících v těle. Nejprve se odstraní přebytečná kapalina, probíhá takzvané sušení. Zadruhé, čínské nápoje na hubnutí jsou dobrým projímadlem. Čistí tělo od toxinů, které se časem hromadí.
Krok 3
Při odstraňování vytvořených látek přirozeným způsobem opouštějí další centimetry pas, kde se obvykle hromadí strusky. Čaj také obsahuje speciální složku, která rozkládá tukové zásoby. Ostatní komponenty doplňují tělo užitečnými vitamíny a minerály. Výsledek bude viditelný na vahách v prvním měsíci používání.
Krok 4
Nápoj musíte vypít nejméně 3krát denně. Před nebo po jídle. Neumývejte si jídlo čínským čajem. Příchozí tekutina pouze zředí žaludeční šťávu a účinek se sníží na nulu. Čaj Oolong zrychluje metabolismus a pomáhá tak zhubnout. Pro rychlejší hubnutí by měl být nápoj doplněn správnou výživou, vzdát se pečeného, sladkého, smaženého, uzeného a věnovat se 30-40 minutám denního cvičení. Čaj má příznivý účinek na celkový stav těla, dodává energii, zlepšuje náladu.
Krok 5
Čínský čaj by neměly konzumovat těhotné ženy a kojící matky. Zeštíhlující čaje jsou také kontraindikovány pro mladé, nevyvinuté tělo. Ale ani takoví lidé občas nepoškodí jeden hrnek slabě uvařeného čaje. Výjimkou jsou osoby, které jsou alergické na složky nápoje. V tomto případě není známo, jak se bude organismus chovat a jaké to může mít důsledky.
Krok 6
Ztráta hmotnosti pomocí čínského elixíru si musí pamatovat některé kontraindikace. Tento druh nápravy můžete použít po dobu 2-3 týdnů, pak si musíte udělat přestávku. Při dlouhodobém a pravidelném příjmu čaje začne tělo dehydratovat, objeví se sucho v ústech. Kapalina nezůstává, orgány začnou trpět. Po dobu 1 měsíce se střeva odstavila, aby mohla svou práci vykonávat sama. Kromě toxinů se z těla vyplavuje užitečná mikroflóra a začínají se objevovat zdravotní problémy.
