Máslová Káva: Recept A Tipy Na Hubnutí

Obsah:

Máslová Káva: Recept A Tipy Na Hubnutí
Máslová Káva: Recept A Tipy Na Hubnutí

Video: Máslová Káva: Recept A Tipy Na Hubnutí

Video: Máslová Káva: Recept A Tipy Na Hubnutí
Video: BULLETPROOF KÁVA/NEPRŮSTŘELNÁ KÁVA. SPALUJTE TUK, NASTARTUJTE METABOLISMUS, HUBNĚTE S LAHODNOU KÁVOU 2024, Březen
Anonim

Dnes je jedním z netradičních způsobů, jak zhubnout, strava založená na pití kávy s máslem. Na první pohled se tato kombinace zdá divná, ale ve skutečnosti může takový nápoj skutečně pomoci snížit váhu a také blahodárně působit na mnoho funkcí těla.

Máslová káva vám pomůže zhubnout
Máslová káva vám pomůže zhubnout

Dokonce i v Tibetu, stejně jako v Pákistánu a Singapuru, existuje dlouho tradice přidávat do kávy malý kousek tuku. Obyvatelé těchto zemí porovnávají tento nápoj s polévkou, protože pomáhá rychle se zbavit hladu. Káva je také často speciálně pražená na velkém množství oleje, mletá a vařená. Pokud není dostatek času na smažení, pak se do nápoje jednoduše přidá obyčejný olej.

Jak připravit máslovou kávu: rychlý recept

K přípravě nápoje budete potřebovat šálek přírodní horké kávy, lžíci dobrého másla, lžíci kokosového oleje, vanilky a skořice. Na přání můžete přidat trochu soli.

Do čerstvě uvařené kávy přidejte máslo a kokosový olej, vanilku, skořici. Smíchejte vše v mixéru po dobu jedné minuty. Nalijte výsledný nápoj do šálku a vychutnejte si novou chuť.

Na poznámku

Je třeba si uvědomit, že pro tento neobvyklý recept na kávu se používá pouze dobrý, čerstvý olej. Lepší, pokud si ji koupíte od farmářů.

Může být jakákoli káva.

Zbytek ingrediencí by měl být do nápoje přidán na základě vašich chuťových preferencí.

Tipy na hubnutí

Nápoj obsahuje přibližně 450 kcal. Pití máslové kávy každé ráno vám dá velmi rychle pocit sytosti. Několik hodin si nebudete pamatovat jídlo.

Nedoporučuje se pít kávu během dne; stačí ji použít k snídani. Pokud si ráno zvyknete vypít šálek kávy s čerstvým olejem, brzy si všimnete, jak se váha pomalu začíná snižovat.

S tímto nápojem byste neměli pít dezerty ani jiná vysoce kalorická jídla, jinak by účinek používání kávy s máslem na hubnutí mohl být přesně opačný než požadovaný výsledek (přidají se další kila).

Káva obsahuje mnoho diuretik a antioxidantů, které pomáhají odstraňovat tekutinu z těla. V procesu hubnutí to může být nesmírně prospěšné.

Dobré máslo, které obsahuje esenciální tuky pro tělo, pomáhá zlepšit metabolické procesy a zabránit vzniku plaků cholesterolu. Tuk obsažený v takovém oleji se v těle neukládá.

Pamatujte však, že kávový nápoj s olejem nenahrazuje kompletní stravu, ale pouze dodatečně pomáhá vyrovnat se s nadváhou.

Doporučuje: