Každý má žízeň, zejména v horkém období. A děti, které nesedí na místě, mají ještě větší žízeň. V obchodě je nyní samozřejmě velký výběr nápojů, ale jejich zdravotní přínosy, zejména pro děti, jsou velmi pochybné. Zkuste si domácí nápoje připravit sami - jsou zdravější a chutnější než ty zakoupené.
Instrukce
Krok 1
V televizi jsou často inzerovány různé jogurty na pití. Mohou být snadno vyrobeny doma. K tomu potřebujete kefír a džem. Do běžného kefíru se přidá váš oblíbený džem, trochu cukru a trochu teplé vody. Pokud výsledný jogurt scedíte a nalijete do láhve, dítě jej nerozezná od toho, které si koupilo v obchodě.
Krok 2
Děti často nemají moc rádi mléko. Ale je to velmi užitečné pro tělo dítěte. Můžete si vyrobit koktejl s vlastními rukama, který určitě vyhovuje vkusu vašeho dítěte. Rozmačkejte jeden nakrájený banán v mixéru. Nalijte půl litru teplého mléka, pro chuť můžete přidat lžíci medu nebo sirupu. Minutku rozšlehejte a poté nalijte do sklenic.
Krok 3
V chladném období by měl nápoj nejen uhasit vaši žízeň, ale také vás zahřát. To se nejlépe děje s tradičním kakaem vařeným podle tradiční receptury. K tomu je kakaový prášek rozemletý s malým množstvím mléka a cukru, poté nalit požadovaným množstvím horkého mléka a vařen na sporáku na mírném ohni až do varu. Takové kakao lze pít v zimě s přídavkem žloutku nebo smetany a v létě se zmrzlinou.
