To je ideální pokrm pro ty, kteří chtějí formovat svou postavu. Kastrol je vynikající. Můžete vařit kuře pro pár, dobře, nebo si udělat domácí grilování.
Je to nutné
- - 4-6 brambor;
- - 2 mladé cukety;
- - 2 lilky;
- - 3-4 papriky;
- - 3-5 rajčat;
- - 2-4 stroužky česneku;
- - 500 g zakysané smetany;
- - sůl a pepř na dochucení.
Instrukce
Krok 1
Umyjte veškerou zeleninu. Brambory, cuketu, lilek a rajčata nakrájejte na malé kruhy. Papriku nakrájejte na proužky.
Krok 2
Do misky dáme trochu vody, posolíme a dáme do ní brambory. Po vaření jej několik minut povařte. Musíte vařit na mírném ohni, aby se brambory nerozvařily. Po několika minutách vypněte sporák a vyjměte brambory. Okamžitě vyprázdněte pánev.
Krok 3
Připravte si pekáče v troubě a potřete olejem. Opatrně položte hrnky na brambory na dno nádobí. Dále rozložte nakrájenou cuketu a sůl. Vložte lilky na cuketu, přidejte sůl, pepř a nasekaný česnek.
Krok 4
Na vrch nalijte zakysanou smetanu. Jemně položte nakrájená rajčata na zakysanou smetanu a misku odešlete k pečení. Pečte zeleninu po dobu nejméně 25 minut.
