Každý zná blahodárné vlastnosti přírodní minerální vody. Narzan zvyšuje tonus lidského těla, zlepšuje imunitu a podporuje trávení. Chcete-li zvýšit účinek vody, měli byste dodržovat některá pravidla pro její příjem. Stojí za zvážení, jak a kdy pít Narzan.
Instrukce
Krok 1
Nejprve se pokuste rozhodnout, na co pijete Narzan. Existují různé typy Narzan, z nichž každý pomáhá s různými onemocněními. Vlastnosti a účinky vody jsou obvykle uvedeny na štítku: nezapomeňte jí věnovat pozornost při nákupu produktu. Tato voda se používá k léčbě onemocnění žaludku, střev, vředů a kardiovaskulárního systému. V těchto případech je dávka předepsána lékařem. Nemělo by se s vámi zacházet podle zásady „čím více, tím lépe“. Přesycení solemi a minerály tělu neprospěje. Každá nemoc má také své vlastní nuance. Například u žaludečních onemocnění a vředů stojí za to vypít plyny z vody před pitím, aby nedošlo k poškození těla.
Krok 2
Používáte minerální vodu jen k profylaxi? Existuje několik pravidel, která byste stejně měli dodržovat. Gastroenterolog Alexander Evtukhov doporučuje užívat Narzan 200-250 ml denně, ne více. V tomto případě bude tělu prospívat voda, ale nebude dráždit žaludeční výstelku, nebude vás trápit bolest břicha a říhání.
Krok 3
Za zmínku stojí, v jaké formě pít Narzan. Vezměte prosím na vědomí, že sklenice teplé minerální vody (ohřáté na 35-40 stupňů) před jídlem sníží chuť k jídlu a pomůže vám tak zhubnout. Chladný Narzan vás naopak nutí jíst pevně.
Krok 4
Přípravek Narzan lze použít nejen k perorálnímu podání, ale také k praní. Pokud při ranních procedurách používáte místo kohoutku minerální vodu, stav vaší pokožky se znatelně zlepší. V některých léčebných centrech jsou lázně a bazény naplněny minerální vodou a používá se také k inhalaci, výplachům nosohltanu, léčbě orgánů pro gynekologická onemocnění atd. Narzan může přinést neuvěřitelné výhody, ale neměli byste zapomenout na nebezpečí „předávkování“a zneužití pro nemoci.
