Tělo přijímá všechny potřebné živiny z potravy, takže výživa hraje v jeho životě obrovskou roli. Mnoho lidí nepřikládá výživě nezbytný význam. Změna stravy však může jak zhoršit stav pacienta, tak jej zlepšit.
Příčinou křečových žil je špatné fungování žilních chlopní, v důsledku čehož krev v žilách stagnuje a vytváří v nich vysoký tlak. Stěny žil se začnou táhnout a ztrácejí svoji pružnost. Křečové žíly se léčí velmi obtížně, takže správná výživa se může stát jednou ze složek komplexní léčby, včetně farmakoterapie a speciální gymnastiky.
Sůl
Základem stravy pro toto onemocnění je snížení příjmu soli, nebo lépe úplné odmítnutí, protože zadržuje vodu v těle, což přispívá k otokům a přibývání na váze, což klade větší tlak na nohy.
Ovoce a zelenina
Zvýšení množství ovoce a zeleniny ve stravě je nezbytně nutné - obsahují vitamíny, které pomohou obnovit pružnost cév.
Mastné maso a pikantní
Měli byste úplně opustit tučné maso a omezit pikantní koření na minimum. Tyto produkty mají také negativní vliv na kardiovaskulární systém.
Cukroví
Je lepší nahradit cukrovinky medem a sušeným ovocem, zejména proto, že sušené meruňky obsahují draslík, který je nezbytný pro práci srdečního svalu.
Pravidelné vykládání těla
Indičtí lékaři se domnívají, že před zahájením léčby této nemoci byste měli několik dní sedět na "šťávové" stravě nebo si vzít pouze ovoce a pak postupně přejít na správnou výživu. Současně je nutné vyloučit všechny škodlivé produkty a každý měsíc pořádat dny půstu.
Kompatibilita produktů
Úspěšně se také uplatňuje tzv. Vícebarevná strava. Jeho podstata spočívá ve skutečnosti, že během dne musíte jíst potraviny stejné barvy, které každý den mění svou barvu. Jeden cyklus takové stravy trvá několik dní, obvykle pět nebo sedm. Jde o to, že odlišná barva ve výrobcích odpovídá složení výrobku a abychom tělu usnadnili trávení potravy, nenakládáme ji.
Příklad výběru produktů pro barevnou dietu:
První den diety je považován za bílý - v tento den můžete jíst jakékoli bílé jídlo, například mléčné výrobky, kuřecí maso, vařené brambory, rýži a mnoho dalších. Bílé potraviny obsahují bílkoviny, které buňky potřebují. Obsahují také sacharidy, které je nejlepší se pokusit omezit.
Druhý den - používá se červené, červené maso, bobule a ovoce stejné barvy, rajčata atd. Mají vysoký obsah železa a minerálů.
Třetí den se u stolu podávají zelená jídla - jedná se zejména o zeleninu, bylinky a džusy. Tyto potraviny pomáhají očistit střeva a zlepšit peristaltiku.
Čtvrtý den se jídla připravují z pomerančových produktů - patří sem citrusové plody, losos, dýně. Ničí rakovinné buňky a obsahují různé esenciální mastné kyseliny.
Pátý den jsou v nabídce fialová jídla - lilky, hrozny, švestky a mnoho bobulí. Fialová barva trochu zpomaluje metabolismus, snižuje chuť k jídlu a kyseliny obsažené v těchto produktech řídnou hlen a pomáhají lymfatickému systému odstraňovat toxiny z těla.
Šestý den se konzumují žluté plody. Patří mezi ně citrony, melouny, žloutky. Tyto produkty mají vysoký obsah produktů skupiny B, tyto produkty dodávají vitalitu a tón. Sedmého dne je uspořádáno vykládací menu s čistou a minerální vodou. Trávicí systém odpočívá a zotavuje se.
Tato dieta podporuje postupné nenápadné hubnutí. Nezapomeňte, že večeře by měla být tři až čtyři hodiny před spaním. Taková výživa se může stát účinným prostředkem ke zvýšení pružnosti cév.
