Jarní Nálada: Mango Salát

Obsah:

Jarní Nálada: Mango Salát
Jarní Nálada: Mango Salát

Video: Jarní Nálada: Mango Salát

Video: Jarní Nálada: Mango Salát
Video: Манго-авокадо салат. Mango- avocado salad. 2024, Prosinec
Anonim

Mango si zaslouženě vybojovalo své místo na ruském stole. Toto tropické ovoce zvyšuje imunitu, pomáhá při hubnutí a dodává salátům pikantní chuť.

Jarní nálada: Mango salát
Jarní nálada: Mango salát

Je to nutné

4 listy salátu, 1 čerstvá okurka, 2 zralé mango, 200 gramů oloupaných krevet, petrželové listy, šťáva z jednoho citronu, 100 ml vody, 1 čajová lžička olivového oleje, sůl

Instrukce

Krok 1

Oloupejte ovoce manga. Jedno mango nakrájejte na proužky, druhé na kostky.

Krok 2

Roztrhejte listy salátu na malé kousky. Vařte krevety a nakrájejte na polovinu. Okurku nakrájejte na půlkruhy nebo proužky. Nasekejte petržel.

Krok 3

Smíchejte okurku, salát, krevety a mango nakrájené na proužky. Na vrch posypeme petrželkou.

Krok 4

Smíchejte olivový olej s vodou a nalijte do pánve. Vložte mango nakrájené na kostičky do pánve a duste pod uzavřeným víkem, dokud nezměkne.

Krok 5

Dusené mango rozemlejte mixérem, přidejte citronovou šťávu. Po vychladnutí omáčky přelijte salát.

Doporučuje:

Jak Udělat Jarní Salát

Jak Udělat Jarní Salát

Jarní salát je kombinací ingrediencí bohatých na vitamíny C, D, K, B12. Zahrnutí tohoto jídla do stravy vás úplně zbaví jarních beriberi. Je to nutné - brambory; - divoký česnek; - zelený hrášek; - rostlinný olej; - sezam

Jak Si Vyrobit Jarní Pampeliškový Salát

Jak Si Vyrobit Jarní Pampeliškový Salát

Pampeliškový salát je originální, chutné a velmi zdravé jídlo. Takový jarní salát vám dodá vitalitu a zdraví, protože pampeliška je jen zásobárnou účinných látek. Pampeliška má choleretické, protizánětlivé a diaforetické vlastnosti a také snižuje hladinu cholesterolu

Jarní Prázdninový Salát

Jarní Prázdninový Salát

Osmý březen je svátek žen. Stalo se, že muži v tento den vaří. Aby byla dovolená úspěšná a nedocházelo vám síly, stojí za to zvolit správné recepty. Například salát „Jarní slavnosti“. Je to nutné zelený salát - parta, tvrdý sýr - 100 g, rajče - 1 ks, krutony - 30 g, kopr - parta vařená nebo konzervovaná chobotnice - 1 ks, majonéza - 2-3 lžíce, česnek - 1 hřebíček, sůl Instrukce Krok 1 Rozdrťte česnek plochou stranou nože a poté jemně

Buchty „Jahodová Nálada“

Buchty „Jahodová Nálada“

Lahodné a aromatické buchty z křehkého kynutého těsta s jahodovým džemem si podmaní každého labužníka. Místo jahod můžete použít jakékoli ovocné nebo bobulové pyré nebo džem. Je to nutné - 50 g droždí (živé); - 250 g margarínu

Dezert „Oranžová Nálada“

Dezert „Oranžová Nálada“

Orange Mood je tradiční dezert v Japonsku. Zkusme to a my. Je to chutné a jednoduché. Je to nutné - oranžová - 2 ks; - mandarinka - 2 ks; - 2 sáčky želatiny - 20 g; - půl sklenice vody; - cukr - 4 čajové lžičky. Instrukce Krok 1 Nejprve ovoce umyjte a poté opatrně nakrájejte na dvě části, tj