Jahodová limonáda s bazalkou pomůže zvládnout letní vedro a žízeň. Tato limonáda se připravuje velmi rychle, obsahuje mnoho vitamínů a živin. Pikantní kombinace jahod a bazalky osvěží a utlumí pocit hladu. Nápoj je vhodný pro ty, kteří hubnou, je velmi výživný a zároveň obsahuje málo kalorií.
Je to nutné
- - 150 g listů zelené bazalky;
- - 250 g jahod;
- - 1 PC. citrón;
- - 1 litr perlivé vody;
- - 50 g cukru;
- - 50 g drceného ledu;
- - 20 g lístků máty.
Instrukce
Krok 1
Bazalku a mátu dobře umyjte a osušte. To se nejlépe provádí ve stínu, aby listy nevadly a nevypadaly svěže.
Krok 2
Vezměte malou maltu, nasekejte bazalku a mátu na velké kusy a rozemlejte v maltě spolu s cukrem. Aby bylo z listů co nejvíce šťávy.
Krok 3
Oloupejte jahody z listů, opláchněte a nechte 20 minut v chladu, aby se bobule mírně ochladily. Jahody rozšleháme v mixéru, poté postupně přidáme bazalku a mátu. Přidejte citronovou šťávu a znovu rozšlehejte. Necháme 15 minut stát.
Krok 4
Přidejte perlivou vodu. Lepší chlazení.
Krok 5
Nalijte do sklenic. Nechejte pár minut sedět a poté přidejte led a lístky máty. Můžete pít.
