Naše pra-prababičky začaly do čaje přidávat různé bylinky, koření a bobule. Nyní takové čaje začaly vyrábět různé čajové společnosti. Tento čaj, ale vařený vlastními rukama, s přírodními přísadami, bude mít nejen zvláštní chuť a aroma, ale také užitečné vlastnosti. Zde je šest nejčastějších prospěšných čajových přísad.
Instrukce
Krok 1
Anýz
Jeho plody byste měli přidat do čaje, jakmile pocítíte nepříjemnou bolest v krku. Ale i když kašel již začal, bude mnohem jednodušší a rychlejší vyléčit ho čajem s přídavkem anýzu.
Krok 2
Jasmín
Podporuje tělo v období fyzického vyčerpání, pomáhá rychle obnovit sílu a zmírnit únavu. Zvyšuje krevní tlak. Přinese zpět ztracenou chuť k jídlu.
Krok 3
Zrzavý
Kořen zázvoru lze nastrouhat a vařit jako čaj, nebo můžete do hotového čaje přidat zázvor. Pomáhá při hubnutí, aktivuje metabolismus, pomáhá při nachlazení, dobře zahřívá a osvěžuje.
Krok 4
Měsíček
Semena a květiny měsíčku mají antibakteriální vlastnosti, čímž zmírňují nachlazení, chřipku a bolesti v krku.
Krok 5
Levandule
Má sedativní a antispazmodické vlastnosti. Funguje dobře na stres, neurózy a poruchy spánku.
Krok 6
Máta
Mátové lístky přidané do čaje vám mohou pomoci uvolnit se a uklidnit. Proto je dobré ji pít v noci. Zlepšuje trávení. Zachrání vás před horkem během nachlazení. Zmírňuje podráždění krku a zmírňuje kašel z bronchitidy.
