Každý rok stále více lidí chce vědět, jak jíst během půstu, protože návrat k víře je zcela nemožný bez dodržování církevních kánonů. Navzdory převládajícím stereotypům mohou být jídla povolená ke konzumaci během půstu velmi dobrá.
Je to nutné
produkty rostlinného původu
Instrukce
Krok 1
Při rozhodování o půstu nezapomeňte, že první a poslední týden jsou nejzávažnější. Pokud to vůle dovolí, pak se dnes všechno jídlo skládá pouze z chleba a vody, můžete také přidat zeleninu a ovoce, které nepodléhají tepelnému ošetření. Ale pro ty, kteří začínají poprvé na lačno, může být toto omezení příliš drastické. Proto má smysl jednoduše jíst povolené libové jídlo. Během tohoto období je rovněž zakázán rostlinný olej.
Krok 2
Obzvláště přísná omezení platí pro Velký pátek a sobotu před Velikonocemi. V těchto dnech je předepsán úplný půst jako pocta vzpomínce na utrpení, které snášel Kristus.
Krok 3
Po zbytek dne můžete jíst jakékoli potraviny rostlinného původu, přičemž věnujte pozornost skutečnosti, že hotové výrobky zakoupené v obchodech mohou obsahovat určité množství živočišných produktů. Například hotové palačinky s bramborami se na první pohled zdají štíhlé, ale jejich těsto s největší pravděpodobností obsahuje mléko a vaječný prášek.
Krok 4
Zákaz se vztahuje nejen na maso, ale také na ryby. Je povoleno, stejně jako malé červené víno, pouze na svátek Zvěstování a v den Květné neděle. Ve všech ostatních dnech půstu jsou rybí výrobky zakázány. Názory na mořské plody, které nelze připsat rodině ryb, se rozcházejí, ale taková interpretace přípustnosti stravy není příliš etická, protože půst není dieta, ale očista těla a duše.
