Skořice je široce používaným kořením při vaření, které dodává nezapomenutelnou chuť a aroma nejen pečivu, ale také masovým pokrmům a různým nápojům. Skořicový čaj je skvělý nápoj, který probouzí obranyschopnost těla a dodává vám skvělou náladu.
Je to nutné
- Pro černý čaj se skořicí a pomerančem:
- - černé čajové sáčky - 2 ks;
- - kůra jedné oranžové;
- - tyčinky skořice - 1 ks;
- - voda - 600 ml.
- Jak připravit skořicový medový nápoj:
- - med 2 - lžíce;
- - mletá skořice - 1 polévková lžíce;
- - voda - 1 l.
- Pro čaj se skořicí a mátou:
- - snítka máty;
- - půl tyčinky skořice;
- - voda - 200 ml.
Instrukce
Krok 1
Připravte si skořicový černý čaj
Vařte 600 ml vody v kastrolu nebo nalijte vroucí vodu do misky udržující teplo. Vezměte pomeranč, umyjte a osušte. Ostrým nožem z něj opatrně ve spirále odřízněte kůru.
Krok 2
Vložte skořicovou tyčinku do vroucí vody a nechte ji vařit 10 minut. Poté přidejte oranžovou kůru na stejné místo a vařte čajové sáčky. Přiveďte nápoj k varu (není třeba vařit). Nechte vařit po dobu 3-5 minut. Nápoj je hotový - podle chuti přidejte cukr a vychutnejte si jasnou chuť a aroma.
Krok 3
Vyzkoušejte skořicový medový nápoj
Kombinace medu a skořice se používá při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, ke snížení hladiny cholesterolu a také ke snížení hmotnosti - med se skořicí pomáhá normalizovat metabolické procesy. Pravidelná konzumace tohoto nápoje na lačný žaludek a před spaním pomůže tělu očistit se od toxinů, což povede ke ztrátě hmotnosti. Vařte litr vroucí vody, přidejte k ní jednu lžíci skořice a nechte ji vařit pod ručníkem půl hodiny. Mletou skořici lze nahradit jednou tyčinkou.
Krok 4
Poté, co voda se skořicí ochladí, přidejte do ní med a důkladně promíchejte, dokud se úplně nerozpustí. Nechejte nápoj v lednici vyluhovat přes noc. Ráno tento nápoj opitý na prázdný žaludek pomůže tělu probudit se a urychlit metabolické procesy. Může být konzumován jak studený, tak horký. Zkuste jej vypít před každým jídlem, aby vaše tělo zvládlo trávení jídla rychleji a lépe.
Krok 5
Připravte mátový čaj se skořicí
Mátový bylinkový čaj s přídavkem skořice uklidní nervy a dodá tělu mnoho prospěšných látek. Chcete-li připravit jednu porci tohoto čaje, vložte do velkého hrnečku (asi 200 ml) větvičku máty a půl skořicové tyčinky a zalijte ji vroucí vodou. Nechejte nápoj strmý po dobu 5-7 minut. Podle chuti můžete přidat cukr nebo med.
