Mnoho lidí si nedokáže představit svůj život bez zeleného čaje a jiná část lidí si zároveň nebude moci ani vzpomenout, kdy tento nápoj naposledy konzumovali. A to je velmi marné, protože zelený čaj má mnoho užitečných vlastností. Tento článek popisuje 8 z nich.
1. Zlepšení práce srdce
Zelený čaj obsahuje látky jako draslík a hořčík, které mají příznivý vliv na fungování srdečního svalu. Nezapomeňte také na značný obsah theinu, který působí na tělo téměř stejně jako kofein, ale působí to delikátněji a vitamin P pomůže vašim cévám expandovat a mít pružnější strukturu. To pomáhá udržovat vynikající krevní tlak.
2. Zeštíhlení
Antioxidanty a kofein, které jsou hojně obsaženy v zeleném čaji, přispívají k aktivnímu spalování kalorií. V kombinaci s tréninkem vám to pomůže rychle se zbavit nadváhy a zlepšit váš metabolismus.
3. Krása
Zelený čaj se velmi často používá při výrobě různých kosmetických přípravků. Může to být balzám na vlasy, pleťové masky, pěny do koupele atd. Odstraňuje toxiny a má omlazující účinek.
4. Práce nervového systému
Zelený čaj má delikátní účinek na váš nervový systém. Díky tomu se může zlepšit zrak a sluch, stejně jako citlivost na různé vnější patogeny. Zelený čaj blahodárně působí na vaši pozornost, soustředění a paměť. Důležité je také to, že tento nápoj může ovlivnit vaši náladu a změnit ji k lepšímu.
5. Pomoc s ranami a odřeniny
Zelený čaj má vynikající antiseptické a hemostatické vlastnosti a je široce používán lidmi na rány, oděry a dokonce i popáleniny. Jeho účinek je srovnatelný s účinkem peroxidu vodíku.
6. Posílení kostí
Makronutrienty obsažené v zeleném čaji pomáhají posilovat vaše kosti a zubní sklovinu. Dlouhodobé užívání tohoto nápoje vám pomůže posílit kosti a snížit náchylnost zubů k ničivým účinkům vnějších agresivních faktorů.
7. Práce trávicího traktu
Díky všem stejným antiseptickým a antibakteriálním účinkům pomáhá zelený čaj zastavit malé hnilobné procesy v žaludku a střevech, očistit tělo od toxinů a odstranit z těla mikroby.
8. Vliv na celý organismus jako celek
Tento nápoj obsahuje nespočet různých vitamínů a organických sloučenin, které pomáhají zlepšit celkový stav těla. Měli byste si však být vědomi, že okamžitého efektu nelze dosáhnout. Všechny výhody se projeví v průběhu času díky kumulativnímu účinku. Při pití zeleného čaje každý den jistě na sobě pocítíte veškeré kouzlo účinků tohoto nádherného nápoje.
