Originální a velmi zdravé občerstvení pomůže diverzifikovat vaši stravu. Připravuje se rychle a snadno, vypadá lahodně a je ideální pro lidi, kteří dbají na zdraví.
Je to nutné
- - 6 kuřecích vajec
- - 6 lžiček přírodní jogurt
- - 2 lžičky hořčice
- - malá cibule
- - 2 polévkové lžíce. l. Miláček
- - paprikový prášek
- - chilli
Instrukce
Krok 1
Vařte vejce na tvrdo. Chladnička. Oloupejte je a nakrájejte na polovinu.
Krok 2
Odstraňte žloutky a vložte je do hluboké mísy.
Krok 3
Rozmačkejte žloutky vidličkou. Přidejte jogurt a hořčici.
Krok 4
Oloupejte a nadrobno nakrájejte cibuli. Přidejte ji do vaječné směsi.
Krok 5
Nyní přidejte med a dobře promíchejte. Posypeme pepřem a paprikou.
Krok 6
Po lžičce naplňte poloviny vařených bílků žloutkovou směsí.