Vařte Si Doma Chutné A Zdravé Sladkosti

Obsah:

Vařte Si Doma Chutné A Zdravé Sladkosti
Vařte Si Doma Chutné A Zdravé Sladkosti

Video: Vařte Si Doma Chutné A Zdravé Sladkosti

Video: Vařte Si Doma Chutné A Zdravé Sladkosti
Video: Velmi roztomilé a chutné zdravé dort číslo! Zdravé recepty bez cukru! 2024, Duben
Anonim

V obchodech v docházkové vzdálenosti, v kioskech, supermarketech a hypermarketech je velký výběr sladkostí. A zdá se, že je z čeho vybírat, ale díky velkému sortimentu je výběr ještě obtížnější. Není nutné říkat, že ne všichni výrobci myslí na zdraví spotřebitelů a nemůžete přečíst složení všech sladkostí.

Pokud jste měli podobné myšlenky také, možná jste také přemýšleli o tom, jak si doma vyrobit čokoládu.

Níže vám představujeme velmi jednoduchý recept na takové sladkosti.

Vařte si doma chutné a zdravé sladkosti
Vařte si doma chutné a zdravé sladkosti

Je to nutné

  • 500 g datlí
  • 100 g celých lískových ořechů nebo mandlí
  • 2-3 lžičky skořice
  • 1/2 lžíce. ořech, mandle nebo sezam (na chleba)

Instrukce

Krok 1

Připravíme vše, co potřebujete na sladkosti, připojíme mixér a můžeme začít.

Mleté vlašské ořechy (semínka) rozmíchejte v mixéru, abyste vytvořili drobky. Ořechy by se neměly přeměňovat na mouku, protože již nebudou vhodné k pečení.

Krok 2

Z datlí odstraníme semínka a ponoříme je do mixéru, poté je smícháme se skořicí do hladka. Taková hmota bez hrudek a viditelných slupek data by měla přispět k dobrému válcování do koule, což umožní tvarování cukrovinky a vytvoření stejné velikosti a tvaru.

Krok 3

Jednotlivé lískové nebo mandlové ořechy oblékáme do rande. U bonbónů s lískovými oříšky je vhodnější tvar koule, zatímco u bonbónů s mandlemi je lepší zvolit podlouhlý oválný tvar.

Když vzniknou bonbóny, je nutné je nalít do ořechových (mandlových) strouhanek nebo posypat sezamovými semínky.

Doporučuje: