Jak Vařit Kuřecí Prsa Na Kefíru

Jak Vařit Kuřecí Prsa Na Kefíru
Jak Vařit Kuřecí Prsa Na Kefíru

Obsah:

Anonim

Smažené kuře je jídlo, které si mnoho lidí užívá. Kuřecí prsa jsou bohužel často suchá. Tomu se lze vyhnout tím, že je naložíte do kefíru. Kuřecí prsa zůstanou šťavnatá a chutnají skvěle.

Jak vařit kuřecí prsa na kefíru
Jak vařit kuřecí prsa na kefíru

Je to nutné

  • Kuřecí prsa - 1 ks,
  • Kefír - 100 gr.,
  • Máslo - 50 gr.,
  • Sůl

Instrukce

Krok 1

Opláchněte kuřecí prsa pod studenou tekoucí vodou. Pokud má kuře kůži, odstraňte ji. Kosti mohou být ponechány (podle vašeho uvážení). Prsa rozřízněte na 2 části (podél páteře). V závislosti na velikosti výsledných polovin nakrájejte každý kus na 2-3 další kousky napříč vláknem.

Krok 2

Kuře zalijte kefírem, promíchejte a nechejte marinovat 1-2 hodiny. Pokud je v kuchyni horko, vložte kuře do ledničky.

Krok 3

Předehřejte pánev, dejte na ni máslo, nechte ho rozpustit. Každý kousek kuřete protřepejte z přebytečného kefíru, potřete solí a vložte do pánve. Smažte prsa na vysoké straně na jedné straně po dobu 3-5 minut, dokud nebudou zlatavě hnědé. Kuře otočte, smažte na druhé straně 1-2 minuty, přidejte vroucí vodu tak, aby dno pánve bylo pokryto vodou 2-3 mm. Snižte teplotu na minimum, přikryjte a nechte 15 minut odpočívat.

Krok 4

Kuřecí prsa na kefíru lze podávat jak se zeleninovými saláty, tak s bramborami nebo rýží.

Doporučuje:

Jak Vařit Plněná Kuřecí Prsa

Jak Vařit Plněná Kuřecí Prsa

Příprava plněných kuřecích prsou bude trvat něco málo přes půl hodiny, ale jídlo se ukáže jako velmi chutné, uspokojivé a zdravé. Je to nutné - 1 kuřecí prsa; - stroužek česneku; - lžíci citronové šťávy; - sůl a pepř; - hrst čerstvého špenátu

Jak Vařit Kuřecí Prsa

Jak Vařit Kuřecí Prsa

Kuřecí prsa jsou dietní výrobky, neobsahují prakticky žádný tuk, ale ve velkém množství jsou přítomny živočišné bílkoviny a mnoho dalších živin. Je v něm obzvláště hodně fosforu, který je pro lidské tělo nezbytný. Vařené bílé kuřecí maso může být přísadou mnoha lahodných pokrmů, ale určitě musí být měkké a šťavnaté

Jak Vařit Kuřecí Prsa Na Smetaně

Jak Vařit Kuřecí Prsa Na Smetaně

Kuřecí prsa jsou ve všech ohledech dobře známým dietním a zdravým produktem. Ale v nich, stejně jako ve všem, nejsou jen plusy, ale také mínusy. Kuřecí prsní maso nemá žádný tuk, takže je suché a téměř bez chuti. Při jejich přípravě je možné tuto situaci napravit

Jak Dlouho Trvá Péct Celé Kuře, Kuřecí Stehna A Kuřecí Prsa V Troubě

Jak Dlouho Trvá Péct Celé Kuře, Kuřecí Stehna A Kuřecí Prsa V Troubě

Kuře pečené v troubě je vynikající a uspokojivé jídlo, které se hodí ke každé příloze. Aby se však jídlo dobře upečlo, ale zároveň zůstalo šťavnaté a jemné, je důležité zvolit v peci správnou teplotu pro pečení této pochoutky a rozhodnout se o době vaření

Jak Vařit Lahodná Kuřecí Prsa Se Sýrem

Jak Vařit Lahodná Kuřecí Prsa Se Sýrem

Prsa je oprávněně považována za dietní druh masa. Ne každý to rád vaří kvůli tomu, že se někdy ukáže, že je dost suchý. To lze snadno opravit přidáním sýrové náplně. Jídlo se tak ukáže nejen uspokojivějším a chutnějším, ale také velmi něžným, měkkým a výživným