Je těžké si to představit, ale před několika stovkami let byla hruška konzumována až po tepelném ošetření. Věřilo se, že syrové ovoce vytrhané ze stromu je jednoduše nepoživatelné. Lidstvo dnes nejí jen čerstvé ovoce s potěšením, ale také s důvěrou uvádí: výhody hrušky jsou zřejmé a nepopiratelné.
Očistěte tělo
Stejně jako většina druhů ovoce je hruška přirozeným zdrojem základních mikroživin. Draslík, fosfor a měď jsou tři „velryby“, na nichž spočívá jeho složení; sladké ovoce je navíc bohaté na hořčík, síru, železo a vápník.
Hruška také těží z velkého množství pektinu. Tato přirozeně se vyskytující vlákna plní řadu úkolů, od stabilizace metabolických procesů v lidském těle po snížení hladiny cholesterolu. Ale nejdůležitější rolí hrušky jako zdroje pektinu je její jedinečná schopnost odstraňovat jedy a toxiny z těla. Jedná se o opravdový organizmus těla, který ho čistí od radioaktivních prvků, chemikálií, které tvoří pesticidy, a iontů toxických kovů.
Ale pro ty, jejichž tělo naštěstí není otráveno, bude pravidelná konzumace hrušek pouze přínosem. Faktem je, že toto ovoce zlepšuje střevní motilitu a má také příznivý účinek na ledviny a játra.
Hruška je také užitečná pro těhotné ženy. Faktem je, že obsahuje kyselinu listovou, která je nezbytná pro normální vývoj embrya. A přítomnost vápníku a fosforu ve složení má příznivý účinek na stav kostí a zubů nastávajících matek.
Pomáhá vám zhubnout
Obsah kalorií v hrušce je nízký, takže dokonale zapadne do jídelníčku těch, kteří se rozhodli rozdělit se s několika kilogramy za krátkou dobu. Další pomoc v tomto obtížném procesu poskytne vysoký obsah vody v plodech - asi 80%. A vitamíny C a E, které jsou silnými antioxidanty, chrání buňky před předčasným stárnutím a stresem, což často doprovází prudkou změnu ve stravě.
Uzdrav z nemocí
Výhody hrušek aktivně využívají přívrženci tradiční medicíny. Je to způsobeno přítomností takové látky jako arbutin, antibiotikum přírodního původu. Horký hruškový vývar je tedy vynikajícím prostředkem v boji proti chřipce a akutním respiračním infekcím. Kromě toho je toto ovoce určeno ke konzumaci každému, kdo trpí anémií. Ke zvýšení hladiny železa v krvi je nutné důkladně hnětet dužinu ovoce, výslednou kaši kombinovat s medem - a nejen chutný, ale i užitečný lék je již připraven. Na farmě se však bude hodit i ovoce, které zbylo po kompotu. Jejich použití se zbaví kašle a udušení.
Zachová krásu
V kosmetologii bylo také místo pro hrušku. Toto ovoce je skutečným nálezem pro ty, kteří mají mastnou pokožku náchylnou k zánětům. Maska vyrobená z její buničiny vám umožní trvale odstranit ošklivý lesk a odstranit zarudnutí. A přidáním trochu mořské soli do kašovité hmoty získáte přirozený a levný peeling na obličej a tělo.
Výhody hrušek tedy byly prokázány, jak se říká, „na všech frontách“. Hlavní věcí je nezapomenout si ji před jídlem umýt, aby nedošlo k zažívacím potížím.
