Detoxikační voda je nápoj, který si získává stále větší oblibu u těch, kteří se starají o své tělo a zdraví. Smyslem detoxikační vody je, že je to obyčejná voda, ale s přídavkem prospěšných vitamínů a minerálů. Existuje mnoho možností pro jeho přípravu, ale všechny jsou zaměřeny na udržení rovnováhy vody a soli, snížení nadváhy, očištění těla od toxinů a toxinů.
První možností je okurková a celerová detoxikační voda. 1 malá okurka a 1 kořen celeru musí být nakrájeny na plátky a zality vodou, například v karafě. Nechejte vyluhovat přes noc, pak pijte během dne.
Druhá možnost, vyrobená z jablek a mleté skořice, dokonale čistí trávicí trakt a zlepšuje metabolismus. Nakrájejte 1 zelené jablko na malé plátky, naplňte vodou v karafě. Přidejte 1 lžičku. mletou skořici a připravit vyluhování stejným způsobem. Pijeme během dne.
Třetí možnost. Přidejte 2 šálky nakrájeného citronu, 1 lžičku do karafy s teplou vodou. med a 1 lžička. mletý zázvor. Doporučuje se pít takovou vodu nalačno před jídlem.
Čtvrtá možnost je vhodnější pro letní období, protože dokonale ochladí tělo. Potřebujeme polovinu citronu, malou okurku a čerstvé lístky máty. Citron a okurku nakrájejte na plátky a vložte do karafy s vodou. Roztrhejte lístky máty a přidejte do vody. Trváme na tom celou noc, pijeme během dne.
Takovým chutným a jednoduchým způsobem můžete snadno upravit práci svého těla k lepšímu tím, že mu uspořádáte půst. Váš let fantazií navíc nebude pro takovou vodu nadbytečný. Přidejte vše, po čem vaše srdce touží - jakékoli ovoce, bobule, zelenina. Zkombinujte je podle svých představ a najděte svůj dokonalý recept.
