Děti začínají první krmení bramborovou kaší. To je samozřejmě to pravé jídlo pro ty nejmenší, ale postupně musíte jít dál a vyzkoušet něco většího. Počínaje 6-7 měsíci může každá matka samostatně připravit polévku pro své dítě, což malá ochutnávačka ocení.
Je to nutné
- - brambory
- - mrkev
- - cibule
- - králík / kuře
Instrukce
Krok 1
Vařte kousek kuřecího nebo králičího filé do měkka. Maso není třeba solit.
Když dítě trochu zestárne, jeho strava se rozšíří, místo kuřete nebo králíka bude možné vařit hovězí maso, ryby a játra.
Krok 2
Oloupejte brambory, mrkev a cibuli, nakrájejte všechny střední velikosti a vařte do měkka. Zelenina také není solená.
Můžete použít jakoukoli zeleninu - květák, brokolici, dýni, cuketu, zelí. Zeleninu lze navzájem kombinovat a každý den nabídnout dítěti jiné jídlo, aby jeho strava byla bohatá na vše, co potřebuje.
Krok 3
Když je maso hotové, nakrájejte ho nadrobno. Poté maso a zeleninu rozemlejte v mixéru, dokud nezískáte homogenní hmotu ve formě bramborové kaše. Musíte také přidat jen trochu olivového oleje -1/2 čajové lžičky, nic víc.
Konzistenci pyré lze upravit. Pokud k tomu přidáte zeleninový vývar, nebude tak hustý.
Dětská polévka je připravena. Dobrou chuť!
