Jak Připravit Brokolici Pro Vaše Dítě

Obsah:

Jak Připravit Brokolici Pro Vaše Dítě
Jak Připravit Brokolici Pro Vaše Dítě

Video: Jak Připravit Brokolici Pro Vaše Dítě

Video: Jak Připravit Brokolici Pro Vaše Dítě
Video: Jak pěstovat brokolici ze semen. Brassica oleracea var. botrytis 2024, Smět
Anonim

Zeleninové polévky jsou bohaté na vitamíny a jsou mimořádně prospěšné pro trávení dětí. Jasná barva a zvláštní chuť této neobvyklé krémové polévky nenechá lhostejného žádného malého badatele.

Jak připravit brokolici pro vaše dítě
Jak připravit brokolici pro vaše dítě

Je to nutné

  • brambory - 2 ks;
  • brokolice - 300 g;
  • mrkev - 1 ks;
  • máslo - 2-3 lžíce. l;
  • mouka - 1 polévková lžíce. l;
  • mléko (smetana) - 1,5 šálků;
  • voda;
  • sůl.

Instrukce

Krok 1

Umyjte zeleninu, oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Podlejte je vodou a vařte do měkka. Vařené brambory, mrkev, brokolici nasekejte do mixéru. Do směsi můžete přidat trochu zeleninového vývaru.

Krok 2

Jemně rozpusťte máslo na pánvi a mouku v něm opečte. Mouku zalijeme studeným mlékem nebo smetanou a směs zahustíme.

Krok 3

Kombinujte nakrájenou zeleninu se smetanovou omáčkou, misku trochu osolte. Polévku necháme za stálého míchání vařit 7-8 minut. Podáváme zdobené vařenou mrkví, brokolicovými květenstvími a zakysanou smetanou.

Doporučuje: