Ořech může mírně zvýšit produkci mléka u kojící matky a změnit jeho složení. K dosažení požadovaného účinku je nutné připravit směs na jejím základě ke zvýšení laktace.
Jak připravit vzorec pro zvýšení laktace
Ořech je produkt bohatý na vitamíny, mikroelementy a další užitečné složky. Jeho použití je velmi přínosné pro kojící matky, protože ořech pomáhá zvyšovat produkci mléka a zvyšovat obsah tuku.
Některé ženy raději jedí několik ořechů denně. Věří, že tímto způsobem budou moci zvýšit laktaci. Odborníci však tvrdí, že konzumace ořechů v surové formě pouze mění složení mateřského mléka a na jeho produkci může mít vliv pouze infuze ořechů v kravském mléce.
Chcete-li připravit infuzi, musíte rozdrtit 200 gramů loupaných ořechů a nalijte je 0,5 litru vroucího mléka. Musíte vyluhovat směs po dobu 3-4 hodin a je nejlepší to udělat v termosce.
Po uplynutí této doby musí být směs filtrována. Výsledná infuze by měla být spotřebována 20-30 minut před začátkem každého krmení. Některé ženy připustily, že během několika minut po opití drogy začaly pociťovat nával mléka.
Infuze ke zvýšení laktace nemůže být skladována po dlouhou dobu. Filtrovaná kapalina zůstává použitelná do 24 hodin po její přípravě. Někteří odborníci doporučují produkt připravovat dvakrát denně.
Mléko naplněné vlašskými ořechy by se nemělo dlouho pít. S normalizací produkce mateřského mléka lze přerušit příjem laktogonických léků. Pokud se objeví příznaky alergie, mělo by se s infuzí okamžitě upustit. Bohužel se to stává poměrně často, protože vlašské ořechy jsou považovány za docela alergenní produkt.
Jak zvýšit laktaci jinými metodami
Pokud má mladá matka problémy s produkcí mléka, nemusí se spoléhat pouze na zázračnou sílu infuze. Existuje mnoho dalších metod, které mohou pomoci vyrovnat se s tímto problémem. Odborníci se domnívají, že k této otázce je třeba přistupovat komplexně.
Zvýšenou laktaci usnadňuje časté přitahování dítěte k prsu. Proto moderní pediatři doporučují krmení kojenců na vyžádání, a ne podle hodin, jako tomu bylo dříve. Zvláštní význam mají noční krmení. Mléko se v noci vyrábí velmi intenzivně. Kojení v noci stimuluje kojení.
Vyřešit problém s nedostatkem mléka pomáhají speciální čaje s fenyklem, koprem a pitím tekutin. Mladá matka by si neměla dělat starosti s maličkostmi, protože stres problém jen prohlubuje. Je důležité naučit se ovládat své emoce a věřit, že vše bude fungovat.
