Pokud hledáte opravdu chutný lék, pak je med pro vás. O výhodách medu již bylo napsáno mnoho materiálů, ale je prostě nemožné neopakovat, že med je nesmírně užitečný!
Historicky byl med považován za mimořádně zdravou pochoutku, a to z dobrého důvodu. Kromě cukru obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro lidské tělo, takže med je nesmírně užitečnou pochoutkou.
Jaké je použití medu?
Med je užitečný při nachlazení a zánětech, protože je to přírodní antiseptikum. Díky této vlastnosti se dokonce používá k hojení infikovaných ran. Antimikrobiální vlastnosti medu také pomohou při angíně a dalších podobných onemocněních. V Rusku se med doporučoval nejen při nachlazení, ale také při anémii, vyčerpání a přepracování. Med má pozitivní vliv na trávení, uklidňuje nervový systém a zlepšuje imunitu. Je důležité si uvědomit, že med sbíraný včelami v různých barvách má celou škálu výše uvedených vlastností, ale v závislosti na složení medu se projevují v různé míře. Například pohankový med obsahuje nejvíce železa ve srovnání s jinými druhy medu, což znamená, že pohankový med je nejlepší na pomoc při anémii. Akátový med je zvláště ceněn pro nedostatek alergií. Melilot a kaštanový med se doporučují ke zlepšení prokrvení. Tradičně jíme lipový med na nachlazení, abychom se rychleji potili.
Jak používat med?
Je dobré pít čaj s medem a v týdnu Palačinky stojí za to jíst palačinky s medem. U problémů s hrdlem nebo ústy držte v ústech lžičku medu. Med můžete přidat do čaje nebo mléka. V druhém případě dokonale usnadňuje usínání.
Med se také používá v maskách pro péči o pokožku a tělo, vlasy.
Je důležité nezapomenout, že stejně jako u jiných zdravých produktů byste neměli přejídat med.
