Rybí olej je jedinečný a nenahraditelný přírodní produkt, který se vyskytuje hlavně u mořských ryb světových oceánů - tuňáků, makrel, lososů a dalších tučných ryb. Zde jsou hlavní výhody rybího oleje.
Dobré pro zdraví srdce
Omega-3 mastné kyseliny jsou základní živiny pro kardiovaskulární zdraví. Rybí olej je dobrým zdrojem omega-3, a proto pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění. Snižuje také špatný cholesterol a zvyšuje dobrý cholesterol. Rybí olej je tedy při léčbě mrtvice velmi účinný a jeho pravidelná konzumace pomáhá předcházet riziku náhlé srdeční smrti.
Zvyšuje imunitu
Rybí olej je vynikající pro stimulaci imunitního systému díky omega-3 mastným kyselinám, které ovlivňují množství a aktivitu eikosanoidů a cytokinů přítomných v našem těle. Rybí olej pomáhá odolávat výskytu nachlazení.
Má protizánětlivé vlastnosti
Rybí olej snižuje zánět v tkáních a krvi. Pravidelné stravování v doplňcích, tabletách nebo kapslích je výhodné pro osoby trpící chronickými zánětlivými stavy. Nezbytné při léčbě celiakie, gastrointestinálních poruch, syndromu krátkého střeva a zánětlivých onemocnění střev.
Péče o kůži
Péče o pleť je jednou z nejdůležitějších výhod rybího oleje. Zlepšuje stav suché pokožky a zanechává ji zářivou. Je užitečný při léčbě mnoha kožních problémů, jako jsou svědění, ekzémy, lupénka, zarudnutí kůže a vyrážky. Navíc doplňuje nedostatek vlhkosti v pokožce a předchází spálení sluncem.
Zmírňuje úzkost a deprese
Vzhledem k přítomnosti omega-3 je rybí olej nejlepší pro zmírnění deprese, duševní únavy, stresu, úzkosti, úzkosti. Užitečné při léčbě bipolárních poruch. Jeho konzumace může být prospěšná pro duševní zdraví žen a snížit riziko deprese. Mořské plody jsou skvělým zdrojem omega-3 a jsou velmi prospěšné pro celkové zdraví.
