Meruňky jsou užitečné nejen čerstvé, ale také sušené. Hořčík, fosfor, draslík, vitamíny skupiny A, B, C - to vše obsahuje sušené meruňky. Sušené meruňky pomáhají vytvářet zdravou pokožku, vlasy a také ovlivňují duševní činnost. Pouze 100 gramů sušených meruněk denně - a tělo je v dobré kondici!
Sušené meruňky a srdce. Nalijte 80 gramů jemně nasekaných meruněk 450 gramů vroucí vody a nechte je vařit po dobu 2 hodin. Do infuze přidejte 20 gramů vařené rýže a 50 gramů smetany. Výslednou polévku promíchejte. Sušené meruňky odstraní přebytečný cholesterol a budou mít pozitivní vliv na srdeční činnost.
Sušené meruňky a tlak. Vezměte 500 gramů sušených meruněk, rozinek, vlašských ořechů, citronů a brusinek a nalijte půl litru tekutého medu. Směs přeneste do smaltované nádoby nebo nádoby a umístěte na chladné a tmavé místo přes noc. Dobře promíchejte a vezměte 1 čajovou lžičku půl hodiny před snídaní. Tato směs pomůže snížit a normalizovat krevní tlak.
Sušené meruňky a krev. U anémie vyzkoušejte tento recept: nasekejte 5 kusů sušených meruněk, přidejte 1 polévkovou lžíci rozinek a šípky, oloupané ze semen. Nastrouhejte 1 jablko na hrubém struhadle a přidejte do směsi. Nalijte vše 1 litrem vroucí vody, nalijte do termosky a nechte přes noc. Přeceďte a promíchejte s 1 čajovou lžičkou medu. Pijte infuzi po celý den.
Sušené meruňky pomáhají vylučovat toxiny z těla, pomáhají při onemocněních zažívacího traktu a jater. Častěji připravujte sušený meruňkový kompot, ale nevařte sušené ovoce. Místo cukru přidejte trochu medu.
