Koření a byliny se již dlouho používají k léčebným účelům, jako je léčba zažívacích potíží a jiných zažívacích potíží. Zatímco věda si není jistá přímými výhodami určitých koření a bylin při ochraně a boji proti rakovině, nepřímé příznivé účinky konzumace koření a bylin jsou snadněji rozpoznatelné.
Jedním z takových účinků je jejich jedinečná chuť, která se pohybuje od silné po jemnou. Když je diagnostikována rakovina, chuť k jídlu se často ztrácí a dochází ke změnám chuti, které mohou vést k nežádoucímu úbytku hmotnosti, ale přidání bylin a koření do vašeho jídla může pomoci stimulovat vaše chuťové buňky a aktivovat vaši chuť k jídlu.
Instrukce
Krok 1
Zázvor se již dlouho používá v lidovém léčitelství k léčbě mnoha onemocnění, od nachlazení až po zažívací potíže. Zázvor lze použít čerstvý nebo jako prášek (koření) nebo dokonce kandované ovoce. I když se chuť mezi čerstvým a mletým zázvorem výrazně liší, v mnoha receptech je lze navzájem nahradit.
Můžete nahradit 1/8 čajové lžičky mletého zázvoru 1 lžící čerstvě nastrouhaného zázvoru a naopak. Konzumace zázvoru kromě užívání jakýchkoli léků na nevolnost může pomoci žaludku během léčby rakoviny.
Krok 2
Rosemary je středomořská bylina, která má jehlicovité listy a je dobrým zdrojem antioxidantů. Rosemary je široce používán ve středomořské kuchyni a lze jej často považovat za hlavní složku italských koření. Můžete jej použít k dochucení polévek, rajčatové omáčky, chleba a potravin s vysokým obsahem bílkovin, jako je drůbež, hovězí a jehněčí maso.
Rozmarýn může urychlit proces detoxikace (zbavit tělo toxinů), pomoci při změnách chuti, nechutenství, zažívacích potížích, plynatosti a dalších zažívacích potížích. Zkuste vypít 3 šálky čaje z rozmarýnového listu denně, abyste léčili výše uvedené zdravotní problémy.
Krok 3
Kurkuma je bylina z rodiny zázvorů; je to jedna ze složek, která dodává jídlu žlutou barvu a zvláštní chuť. Kurkumin je účinná látka nacházející se v kurkumě. Tato složka má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které chrání tělo před vznikem rakoviny.
V současné době se zkoumá extrakt z kurkumy, aby se zjistilo, jakou roli hraje při prevenci a léčbě některých druhů rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, prostaty, prsu a kůže. I když se výsledky zdají slibné, byly většinou pozorovány v laboratorních studiích.
Krok 4
Chilli papričky obsahují kapsaicin, složku, která může zmírnit bolest. Když se kapsaicin aplikuje lokálně na kůži, vyvolá uvolnění chemické látky zvané látka P. Po dalším použití se množství látky P nakonec sníží a sníží bolest v postižené oblasti.
Neměli byste však otírat bolavá místa pepřem, protože při kontaktu s pokožkou může způsobit popáleniny. Nejlepší je, pokud máte bolesti a chcete použít chilli papričky, zeptejte se svého onkologa nebo lékaře na předepsání krému, který obsahuje kapsaicin. Ukázalo se docela dobré výsledky při léčbě neuropatické bolesti (akutní bolesti, která se šíří cestou nervu) po operaci rakoviny.
Další výhodou chilli papriček je pomoci tělu zažívací potíže. Několik studií ukázalo, že konzumace malého množství papriky může snížit žaludeční nevolnost.
Krok 5
Česnek patří do třídy jednoděložných rostlin, která zahrnuje také cibuli, pórek a šalotku. Česnek má vysoký obsah síry a je také dobrým zdrojem zdraví prospěšných argininů, oligosacharidů, flavonoidů a selenu. Účinnou látkou v česneku je alicin, který mu dodává charakteristickou česnekovou vůni.
Některé studie ukazují, že zvýšená konzumace česneku snižuje riziko rakoviny žaludku, tlustého střeva, jícnu, slinivky břišní a prsu. Zdá se, že česnek může chránit před rakovinou prostřednictvím řady mechanismů, mimo jiné inhibicí bakteriálních infekcí a tvorbou karcinogenů, podporou opravy DNA a smrtí buněk. Česnek pomáhá při vylučování toxinů z těla, podporuje imunitní systém a snižuje krevní tlak.
Krok 6
Máta peprná je úžasná bylina, která se po tisíce let používá k léčbě zažívacích potíží ke zmírnění plynů, podráždění žaludku, křečí a průjmů. Máta peprná může také pomoci s příznaky podrážděného tlustého střeva a otravy jídlem. Tato bylina uklidní břišní svaly a zlepší tok žluči, což umožní rychlejší průchod potravy žaludkem.
Mátový čaj je velmi zdravý. Stačí nalít přes sušené lístky máty nebo čerstvou vroucí vodu a nechat ji vařit několik minut nebo déle, podle toho, jak dáváte přednost koláčovému čaji.
Máta peprná pomůže uklidnit bolest v krku. Proto se někdy používá k úlevě od bolestivých vředů v ústech, ke kterým může dojít při chemoterapii a ozařování, nebo pokud jsou klíčovým prvkem při léčbě onemocnění.
Krok 7
Heřmánek se používá k léčbě různých onemocnění po tisíce let, stejně jako máta. Heřmánek může pomoci při problémech se spánkem, stačí pití heřmánkového čaje těsně před spaním.
Heřmánková ústní voda se používá k prevenci a léčbě vředů v ústech při chemoterapii a radiační terapii. I když jsou výsledky smíšené, není na škodu pokusit se, pokud vám to nevadí onkolog. K tomu se používá heřmánkový čaj, který musí být ochlazen a kloktán teplým čajem.
Heřmánkový čaj může pomoci zmírnit zažívací potíže, jako jsou žaludeční křeče. Heřmánek uvolňuje svalové kontrakce, zejména hladké svaly střev.
