Jak Péct říční Basy V Troubě

Obsah:

Jak Péct říční Basy V Troubě
Jak Péct říční Basy V Troubě

Video: Jak Péct říční Basy V Troubě

Video: Jak Péct říční Basy V Troubě
Video: Vestavná pečící trouba Bosch HRG675BS1 s přídavnou párou k pečení 2024, Smět
Anonim

Pečený říční bas má zvláštní vůni, šťavnatou chuť a je pečený. Maso této ryby obsahuje malé množství tuku, ale obsahuje zdravé a snadno stravitelné bílkoviny.

Jak péct říční basy v troubě
Jak péct říční basy v troubě

Pravidla pro porážení okouna

Při řezání ryb je třeba mít na paměti několik opatření. Jemně vyjměte ploutve, vytáhněte hřbetní ploutev, poté odřízněte hlavu, proveďte podélný řez a odstraňte vnitřek. Poté opláchněte jatečně upravené tělo pod tekoucí vodou.

Proveďte podélný řez podél zad, vypáčte kůži a prudkým a rychlým pohybem odlupujte šupiny. Po vyčištění okouna důkladně opláchněte pod tekoucí vodou.

Trouba pečená říční basa

K přípravě tohoto jídla budete potřebovat:

- okoun (středně velká těla) - 2 ks.;

- citron - 1 ks.;

- česnek - 4-5 hřebíček;

- sůl - podle chuti;

- petržel, kopr - 1 svazek;

- koření pro ryby - podle chuti.

Opláchněte zeleninu a poté jemně nakrájejte. Oloupejte stroužky česneku a nakrájejte na plátky.

Rozebranou drůbeží okoun uvnitř i venku potřete solením a rybími kořeními podle vašeho výběru. Na vnější straně jatečně upraveného těla proveďte několik paralelních řezů, do kterých budete v budoucnu muset vložit plátky citronu. Plňte břicho každé ryby bylinkami a 1 citronovým klínem.

Každé jatečně upravené tělo zabalte do fólie potažené slunečnicovým olejem a položte na plech, který je třeba poslat do trouby na 20 minut při 180 ° C. Po uplynutí uvedené doby vyjměte ryby z trouby, rozložte fólii a okouna pošlete do trouby dalších 7 minut, aby zhnědla.

Říční basa by měla být podávána horká přímo na fólii, protože na ní může zůstat šťáva. Zelenina bude vynikající přílohou.

Doporučuje: